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Auf die Plätze, fertig, schlau Altstadtlauf wird durch Wissensstadtlauf erweitert Der alljährliche Altstadtlauf
erfährt bei seiner 25. Auflage eine spannende Erweiterung: Im „Jahr der Wissenschaft 2009" wird er um einen Wissensstadtlauf ergänzt. Sport, Spaß und Wissenschaft sind hier auf eine natürliche Art und Weise
vernetzt. Unter sportwissenschaftlicher Begleitung werden gesunde Ernährung und Bewegung im Laufsport und im Alltag thematisiert.Einzelläufer, generationen- und grenzüberschreitende Teams, aber auch die
Besucher erleben, was im eigenen Körper unter Belastung passiert, lernen, welches Laufverhalten nicht nur gesund ist, sondern auch beim Abnehmen hilft. Und sie erfahren, auf welche Weise gesunde Bewegung das allgemeine
Lernverhalten beeinflusst. Jeder, der die Reaktion seines Körpers auf sportliche Aktivität testen und erfahren möchte, was genau im Körper bei Anstrengung geschieht, kann am gesonderten Wissensstadtlauf teilnehmen.
Start ist um 11:30 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Laufstrecke führt mehrere Runden durch die Altstadt. Während des Laufs werden in jeder Runde Laktatwert, Sauerstoffgehalt im Blut und Lungenvolumen gemessen.
Zwei dieser Messungen erfordern eine Blutabnahme. Nach dem Lauf erhält jeder Teilnehmer ein Datenblatt mit seinen Ergebnissen. Wer an einem der anderen Läufe teilnimmt, kann Messgeräte anlegen, die Herzfrequenz,
Kalorienverbrauch, Blutdruck, gelaufene Kilometer, Schrittzahl und Laufdauer von LäuferInnen ermitteln. Die Ergebnisse werden anonym für wissenschaftliche Auswertungen verwendet, deren Ergebnisse am Tag des
Altstadtlaufs präsentiert werden. Hierzu ist keine Anmeldung im Vorfeld erforderlich. Sie können sich bei Interesse am Stand des Stadtmarketing Konstanz am 18. Oktober anmelden. Zusätzlich haben Besucher, Läufer und
Sportinteressierte an Ständen auf der Marktstätte die Möglichkeit, Fragen zum Laufsport, Fitness, Ernährung und Laufhaltung zu klären. Der Wissensstadtlauf soll insgesamt nicht nur fit und schlau machen, sondern auch
Menschen zusammen bringen. Bei der parallel stattfindenden Wissenschaftsrallye warten an verschiedenen Stationen Aufgaben, welche die Laufbegeisterten in bunt gemischten Gruppen lösen sollen. Die Gruppen sollen
möglichst international und generationenübergreifend, integrativ und offen für jeden sein, der Lust hat mitzumachen. Die Bildung der Gruppen läuft über das Online-Anmeldeportal des Altstadtlaufs und wird organisatorisch
vom Stadtmarketing Konstanz unterstützt. Nach der Anmeldung werden Sie in Gruppen eingeteilt, die diesen Kriterien entsprechen. Die Wissenschaftsrallye beinhaltet keine sportliche Betätigung wie in den anderen Läufen.
Sie umfasst interaktive Aufgaben zu den Themen Ernährung, Kultur, Soziales, Bewegung und Lernverhalten, Sport und Spiel sowie wissenschaftliche Experimente. Bewertet werden Zusammenarbeit, Kommunikation und soziale
Kompetenz innerhalb der Gruppe. Die Wissenschaftsrallye findet an den Ständen auf der Marktstätte statt. Die Stände sind von 12:00 bis 17:00 Uhr geöffnet.
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